Ваши ноги каждый день испытывают сильную нагрузку и напряжение, поэтому они нуждаются в нежном уходе. Выкроить время для педикюра — это получить массу удовольствия и расслабиться. Кроме того, Вы в целом выглядите гораздо лучше, когда ноги ухожены. Плюс, одно из преимуществ регулярного педикюра – массаж стоп помогает правильной циркуляции крови, снять стресс и напряжение.

 

Педикюр поможет Вашим ногам надолго сохранить молодость, избежать многих болезней и инфекций и чувствовать себя бодро и прекрасно.  К, сожалению, у Вас не всегда есть время или возможность на салонную процедуру.  Что же Вы можете сделать для своих ног, даже если вы не профессионал?

 

Эта простая инструкция поможет Вам сделать качественный домашний педикюр.

 

Шаг первый – подготовить всё необходимое

 

 

Во время процедуры позаботьтесь о том, чтобы под рукой были все необходимые инструменты и средства:

     

  • Маленькая ванночка для ног

 

  • Жидкое мыло, содержащее масла или соль для ванны

 

  • Распорки для педикюра

 

  • Апельсиновые палочки

 

  • Лазерная тёрка

 

  • Размягчитель кутикулы

 

  • Средство от мозолей и натоптышей

 

  • Крем/лосьон для ног

 

  • Педикюрные кусачки для кожи и для ногтей

 

  • Станок для педикюра

 

  • Полотенца

 

  • Баф для ногтей

 

  • Укрепляющие или декоративные лаки

 

Шаг второй – снять старое покрытие с ногтей

 

Если на Ваших ногтях есть покрытие, Вам нужно его снять. Используйте жидкость для снятия лака и ватный тампон. Нужно тщательно обработать ноготь, сняв все остатки покрытия. Для снятия гель-лака используйте специальное средство, зажимы (или фольгу) и апельсиновые палочки.

 

Шаг третий – ванночка

 

 

 

После удаления покрытия, подготовьте ванночку. Налейте небольшое количество теплой воды. Убедитесь, что она не сильно горячая – горячая вода не только причиняет дискомфорт, но и может нанести вред Вашей коже.

 

Добавьте небольшое количество мыла с маслами или соль для ванны в воду. Опустите ноги в ванночку. Время процедуры – 5 минут. Вы можете насладиться чашечкой чая или кофе, включить любимую музыку, чтобы обеспечить себе максимальный комфорт и расслабление. После того, как кожа станет достаточно мягкой, оботрите ноги насухо полотенцем. Для удобства исполнения следующих шагов, воспользуйтесь распорками для пальцев, они принесут максимум комфорта при обработке каждого ногтя.

 

Шаг четвёртый – уход за ногтями

 

 

 

В зависимости от своих предпочтений, обрежьте ногти, укоротив их до необходимой длины. Будьте внимательны! Не обрезайте слишком близко к коже во избежание травм. Используйте пилочку для придания ногтю желаемую форму. Для завершения этапа воспользуйтесь многофункциональным бафом – убрать неровности и отполировать ноготь.

 

Шаг пятый – обработка кутикулы

 

 

Есть множество средств для удаления кутикулы. Вы можете подобрать себе наиболее удобную форму – флаконы разного объёма, с кисточкой, в форме карандаша. Нанесите небольшое количество размягчителя на ватный тампон и обработайте каждый ноготь.  Помните, небольшого количества средства хватает для качественной обработки кутикулы во время одной процедуры.

 

Используйте апельсиновую палочку или специальную лопатку, чтобы обработать каждый ноготь, отодвинуть кутикулу назад. Остро заточенным триммером аккуратно уберите кожу. Если повредили капилляры – кровоостанавливающие спички справятся с проблемой.

 

Шаг шестой – очищение ногтя

 

С помощью специальной лопатки удалите загрязнение под краем ногтя. Будьте осторожны, не повредите кожу во избежание кровотечения и возникновения болевых ощущений. Не рекомендуем использовать острые инструменты, если у Вас тонкая кожа, лучше воспользоваться апельсиновой палочкой.

 

Шаг седьмой – ступни

 

 

 

Нанесите средство для педикюра на зоны, нуждающиеся в особом внимании. Рекомендуем средства с содержанием фруктовых кислот – современный ассортимент позволит Вам выбрать средство, подходящее по запаху, свойствам и консистенции. Применение тех или иных средств может отличаться, перед использованием ознакомьтесь с инструкцией. Используя лазерную тёрку для ног, удалите огрубевшие участки кожи. При необходимости, воспользуйтесь станком для педикюра, обрабатывая наиболее проблемные зоны.

 

Шаг восьмой – массаж

 

 

 

Массаж стоп улучшает кровообращение, расслабляет – это лишь малая часть пользы от этой процедуры. Нанесите на руки увлажняющий крем или масло. Круговыми движениями разотрите стопу, уделяя особое внимание наиболее сухим участкам кожи. Разомните суставы пальцев. Что бы снять усталость, сделайте нетравматичную растяжку мышц – потяните стопу вперёд, затем назад и повращайте мягкими движениями.

 

Шаг девятый – нанесение покрытия

 

Домашний педикюр дополните акцентом - нанесением покрытия. Это может быть, как укрепляющее, питательное средство, так и покрытие декоративным лаком или гель-лаком. Всё зависит от Ваших предпочтений (или настроения).

 

 

 

 

Завершает домашний педикюр этап ухода за инструментами – почистите и простерилизуйте инструменты, тем самым подготовив их к следующей процедуре. Важно! Правильный уход за инструментами – залог здоровья.

 

Вы можете наслаждаться легкостью и уверенностью после домашнего педикюра. Как правило, процедуру необходимо повторять раз в две недели. Не заставляйте Ваши ноги ждать слишком долго, пока у Вас появится время, повторите процесс. Уход за ними положительно отображается на Вашем здоровье в целом. Уделяйте Вашим ножкам должное внимание и обеспечьте им любящий уход.