Уход за ротовой полостью является очень важным моментом в жизни каждого человека. Здоровье зубов и десен обеспечит здоровье всему организму. Поэтому приучаться к правильному уходу за ними следует еще с детства. Регулярная чистка и профилактика поможет уберечься от различных стоматологических проблем и связанных с ними последствий.

 

 

Важность ухода

 

В данном деле важна регулярность и тщательность. При несвоевременной чистке зубов на них образуется налет, остаются частички еды, что приводит к образованию кариеса и неприятному запаху изо рта. Запущенные случаи могут спровоцировать образование зубного камня и воспаления десен. В результате они начинают кровоточить, в ротовой полости создаются все условия для развития патогенной микрофлоры. Все эти факторы в совокупность становятся причиной раннего выпадения зубов, а также способствуют возникновению таких заболеваний как:

 

• гингивит;

• пародонтоз;

• ревматизм;

• кишечные расстройства;

• проблемы с пищеварением;

• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;

• высыпания на коже;

• неправильное функционирование почек;

• дисбаланс эндокринной системы.

 

Появление бактерий во рту образует постоянно действующий инфекционный очаг. Он, в свою очередь, сбивает работу иммунной системы, снижает ее защитные функции и провоцирует появление воспалительных и инфекционных процессов во всем организме. По подсчетам ученых, из-за патогенных микроорганизмов у человека могут проявиться около шестидесяти различных заболеваний.

 

Средства по уходу

 

Многие люди совершают ошибку, выбирая в качестве средств гигиены полости рта только зубную щетку и пасту. Щетка не дает возможность полностью очистить пространство между зубами. Хотя, именно там скапливается наибольшее количество остатков пищи и появляются бактерии. Стоматологи рекомендуют расширять домашний ассортимент гигиенических средств и использовать на регулярной основе. Самые распространенные из них - это:

 

• зубные щетки;

• пасты и гели для чистки зубов;

• нити для зубов;

• аппараты для очистки языка;

• ополаскиватели.

 

 

Рассмотрим более подробно каждый из этих пунктов.

 

Зубные щетки

 

Такие вещи подбираются индивидуально. Выбирая щетку, следует обращать внимание на такие моменты как размер, жесткость, качество и удобство ручки. По жесткости щетки бывают трех видов:

 

➜ мягкие - рекомендуются для людей с очень чувствительными зубами, а также при проблемах с деснами, в том случае, если они кровоточат;

➜ средней жесткости - универсальные щетки, которыми пользуется подавляющее большинство людей; они не травмируют десну и при этом хорошо вычищают межзубное пространство;

➜ жесткие - применяются для чистки протезов, а также для максимально эффективного удаления налета и дополнительного массажа десен.

 

Зубы, как правило, чистят два раза в день, после приема пищи. Процедура должна длиться не менее двух минут. Щетку рекомендуется менять не реже одного раза в 3-4 месяца.

 

Среди производителей зубных щеток хорошо себя зарекомендовали EdelWhite, Megasmile, Crest и Radius. Так, например, качественная щетка Ortho Black Whitening от швейцарской компании Megasmile является одним из лучших вариантов в области современных технологий. Она покрыта ионами наноадсорбента, который снижает риск нанесения вреда эмали и в два раза эффективнее снимает зубной налет. Двухуровневая щетина позволяет максимально глубоко прочищать пространство между зубами и десенные каналы.

 

Зубные пасты

 

По своему действию пасты разделяют на лечебные, профилактические, для ежедневного применения. С лечебной целью их используют только по назначению врача.

 

 

Пасты, как и щетки, подбираются индивидуально, в зависимости от направленности действия:

 

➜ защитные;

➜ восстанавливающие;

➜ реминерализирующие;

➜ укрепляющие;

➜ отбеливающие;

➜ против кариеса;

➜ от зубного камня;

➜ для чувствительных зубов;

➜ для ослабленных десен;

➜ лечебные с экстрактами растений (мяты, можжевельника, каштана, эхинацеи).

 

Выбирать можно таких производителей: ApaCare, Biorepair, BlanX, Crest, Dabur, Melica Organic.

 

Нить для зубов

 

Ее применяют для чистки пространства между зубами. Флосс подбирают персонально, исходя из расстояния от одного зуба до другого. Данное средство можно использовать только в качестве дополнения к зубной щетке, а не вместо нее.

 

Нитки бывают разных форм: круглые, плоские, крученные. Они обеспечивают тщательное очищение по всей поверхности зуба, включая межзубные промежутки. А такие экземпляры, как флосс от итальянского производителя Biorepair, пропитываются специальной эмалью Microrepair, которая укрепляет зубы и защищает их от повреждений. Некоторые производители выпускают нитки, покрытые воском. Они более мягкие для десен и для рук, за счет чего лучше очищают промежутки между зубами.

 

Такие средства полностью безвредны для организма.

 

Чистка языка

 

Уход за языком и снятие с него налета является обязательным моментом в ежедневной обработке ротовой полости. Данная процедура позволяет поддерживать чистоту рта и предотвращает развитие бактерий. В этом процессе можно применять щетки для зубов со специальной насадкой для языка или же специализированные стоматологические инструменты.

 

 

Ополаскиватели

 

Такие средства рекомендуется использовать два раза в день после чистки зубов в качестве комплексного ухода за ротовой полостью. Полоскание длится около 25-30 секунд, в результате чего удаляется налет и остатки пищи с зубов, языка и всей слизистой оболочки. В состав ополаскивателей обычно входят такие компоненты как:

 

➜ эвкалипт;

➜ эфирные масла;

➜ кора дуба;

➜ ментол;

➜ метилсалицилат.

 

Ежедневное применение средств для полоскания уменьшает риск появление кариеса, и воспалительных процессов.

 

При регулярном использовании всех необходимых средств гигиены для ротовой полости, у вас всегда будут здоровые и красивые зубы, а также свежее дыхание.